ZUMBA HAVÍŘOV HALA FENIX, OSTRAVA - BARTOVICE JEŠTĚRKA , DOMASLAVICE A OKOLÍ

 ZAČALI JSME CVIČIT VE SPORTOVNÍ HALE

FÉNIX NA VLAKOVÉM NÁDRAŽÍ V HAVÍŘOVĚ. 

Pokračujeme zumbovat každý čtvrtek od 17:45 

do 18:45h. Přijďte prosím min.o 15 min dříve,

aby jste dostali čip od šatny na recepci a

uzavřeli si věci v šatně. Vchod do haly je po

železném schodišti na pravé straně haly blízko

podjezdu ( ze strany Tesco). Super atmosféra,

jako na diskotéce :)

Cvičíme v pološeru. Těším se na Vás. Zde

video: 

 

  

 

V ÚNORU CVIČÍME PODLE ROZVRHU :)

 

Pondělí Šumbark zrušen

Úterý Ještěrka Ov Bartovice 18:30-19:30h

Středa Zš Dol. Domaslavice 19-20h

Čtvrtek: Hala Fénix Havířov- Vlakové nádraží

17:45-18:45h

VSTUPNÉ: Úterý a čtvrtky s perman.125,- Kč,

bez perm.140,- Kč 

Středa: s perm.110,- Kč,bez perm.120,- Kč. 

Děti do 10 let: 70,- Kč

 

 

PŘIDEJ SE K NÁM NA ZUMBA DOVOLENOU VE

STŘEDNÍ ITÁLII. TERMÍN 30.6.-9.7.2023

.

 Online zumbujeme neustále ve skupině Hýbej se s Ivou. Naleznete v ní cca 107 lekcí zumby.  Postupně přidávám další lekce. Cena je jen 280,- Kč měsíčně :) Nestíháš chodit do tělocvičny a nebo si chceš kdykoliv cvičit doma a zopakovat si choreografie? CHCEŠ NEZÁVAZNÉ BEZPLATNÉ VYZKOUŠENÍ NA TÝDEN?  Klikni na odkaz a napiš: Chci vyzkoušet zdarma. Odkaz : https://www.facebook.com/groups/345665766532436

 

Máte opravdu málo volného času na cvičení? Prodávám balíčky zumba lekcí. Každá lekce obsahuje cca 11-13 zumba choreografií + 1-2 songy s posilováním problémových partií, + závěrečný streacing. Lekce Ti zůstanou napořád. Chceš info? Napiš...

 

TOTO VIDEO VZNIKLO NA NAŠÍ ZUMBA DOVOLENÉ V ITÁLII  :) 

 ZUMBA VIDEA:

POZOR ZUMBA JE

VYSOCE NÁVYKOVÁ,

PŘI NÍ NEMÁTE CO

ZTRATI, JEN

NĚJAKÉ TO KILO NAVÍC :)            

 Mé FB stránky: https://www.facebook.com/ZumbarinaIvanaPawlasova/  Hodiny zumby rychle a snadno zvládnou úplně  všichni,  i lidé bez tanečních zkušeností. Na lekci zumby vzniká atmosféra podobná živé párty, která povzbuzuje  i účastníky, kteří nejsou zvyklí cvičit. Lidé z lekcí odchází veselí a uvolnění, proto je zumba v současnosti největším hitem skupinového cvičení a oslovuje lidi po celém světě. 

    

 ZUMBA DOMASLAVICE - V  tělocvičně Zš. Dol. Domaslavice, boční vchod.

Kdy	Hodina
Každou středu	19:00  do  20:00 h

  

.

.

.  

.

 

 

 

 

 

 

.

 

 Všichni účastníci Zumby na mých hodinách (jak pro dospělé tak pro děti) svou přítomností na lekci souhlasí, že v případě focení či pořizování video záznamů, mohou být tyto videa i fotografie uloženy na internetových stránkách.